全运会女排战幕将启，上海队抵津首训专注细节
随着第十四届全运会女排决赛阶段的脚步日益临近，各支劲旅的备战也进入了最后冲刺。今天上午，上海光明优倍女排全队抵达了本次全运会承办城市天津，并随即在赛区指定训练馆展开了抵达后的首次适应性训练。从现场情况来看，全队上下精神状态饱满，备战节奏保持得相当稳定，并未显露出大赛前的紧张与浮躁。
上海女排此次下榻的酒店距离比赛场馆大约二十分钟车程，全队在经过短暂的休整后，便直接奔赴训练馆。记者在场边观察到，主教练王之腾并没有安排高强度的对抗练习，而是将重点放在了熟悉场馆空间、调整灯光适应以及一传和防守的细节打磨上。队员们身着深蓝色训练服，在场上跑动积极，彼此间的呼应声此起彼伏。队长张轶婵在训练间隙不时与年轻队员交流站位问题，而核心主攻手仲慧则在助教的陪同下，反复进行着四号位调整攻的扣球练习，落点控制得非常刁钻。
这支上海女排在本届全运会的征程并不轻松。作为国内排坛的传统强队，她们曾在2017年天津全运会上获得亚军，遗憾地与金牌擦肩而过。四年过去，球队阵容经历了新老交替，如今以中生代球员为主力框架，辅以几名颇具冲击力的新秀。在刚刚结束的女排超级联赛中，上海队展现出极强的韧性与战术素养，尤其是防守反击环节的流畅度，给人留下了深刻印象。此番再战全运会，她们的目标无疑是向最高领奖台发起冲击，而首个挑战便是如何应对强敌环伺的小组赛。
“场馆的灯光和空间感跟我们在上海的训练基地还是有些不同，所以第一堂训练课主要是让大家找找感觉，把身体和心理都调动起来。”主教练王之腾在训练结束后简短地接受了记者的采访。他坦言，全运会的比赛密度和对抗强度远超联赛，每支队伍都憋着一股劲，上海队需要做的就是把准备工作做细，把心态放平。“我们这几天的训练计划都是提前制定好的，不会因为到了赛区就临时加量或者改变节奏。队员们的身体状态目前都在可控范围内，伤病情况也比较理想，这是最让我放心的。”
值得注意的是，上海女排的几位老将如张磊，虽然出场时间可能不如巅峰时期，但她在训练中展现出的职业态度依然令人敬佩。在分组摸球环节，她多次为年轻二传手纠正手型，并主动承担起后排防守的串联任务。这种“传帮带”的氛围，正是上海女排多年来保持竞争力的底蕴所在。与此同时，从国家队归来的几位球员也迅速融入了全队的战术体系，她们在网口的高度优势和拦网预判，将成为上海队对抗天津、江苏等夺冠热门的重要武器。
根据赛程安排，上海女排将在后天迎来小组赛的首个对手。对于这支志在夺牌的队伍而言，每一场比赛都是硬仗。但至少从抵达天津后的第一堂训练课来看，她们已经做好了打硬仗的准备——不急于求成，不放过任何细节，以稳定的节奏迎接即将到来的风暴。正如一位随队工作人员所说：“全运会是四年一次的‘大考’，该练的都在上海练完了，现在要做的就是相信自己，把训练的东西打出来。”夜幕降临，训练馆的灯光逐渐熄灭，上海女排的姑娘们乘车返回驻地，而真正的战斗，才刚刚开始。
